眠ると発汗や体温調節などの機能もお休みします。
そこでかけ布団は保温性が高く湿気がこもらないものが理想的です。
羽毛布団や羽根布団、羊毛布団などから自分の気に入る重さやかけ心地のものを選びましょう。
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