金縛りはレム睡眠に関連した、睡眠リズムの乱れにより起こるといわれています。
体の力がほとんど抜けてぐったりしているのに、脳はまだ起きている状態で、意識はあっても筋肉が動かないため、何かの霊現象と考える人もいます。
まれに幻聴や幻覚があるので、霊現象と考えると楽しいのですが、科学的にも睡眠リズムの乱れと証明されているそうです。
正常睡眠では起こらない現象なので、やはり異常なんでしょうね。
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いくら寝ても眠い 睡眠の時間 レム睡眠とノンレム睡眠 脳を休ませる 眠気 寝る子は育つ のどの筋肉の弱り
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